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8g 14g Kohlenhydrate 12g 60g davon Zucker 1
Nach traditionellen Thai-Rezept
2g davon gesättigte Fettsäuren 2
Schmackhafte und abwechslungsreichen Meals unter 500 Kalorien
Ernährungsplan
CH: Gemüse Lasagne Gesund Ernähren 8g 14g Kohlenhydrate 12g 60gVeggie Gemse Lasagne mit Linsen, Sojabohnen, Krbis und Kichererbsen Herzhaft wrzige Gemse Lasagne mit frischem Gemse, feinen Lasagneplatten und cremigem Gouda Kse Nettogewicht: 500g Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkhlfach Zubereitung: Mikrowelle Pfanne: 7 8 min; Ofen: 20 min Zutaten: Gemse Bolognese 70% (Tomaten 25%, Wasser, SOJABOHNEN 7%, rote Linsen 7%, Krbis 4%, Kichererbsen 4%, Zwiebeln, Tomatenmark, natives Olivenl extra, Speisesalz,
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