Anders als bei körperlichen Erkrankungen ist bei psychischen Symptomen die Grenze oft schwer zu ziehen: Bin ich nur gestresst oder schon ausgebrannt
Und dass auch Pausen Teil davon sein dürfen
Hergestellt aus hochwertiger veganer Bio-Baumwolle
Mit seinem stilvollen Design und dem Aufdruck “Best Mom in the World” auf der Brust wird es ihr ein Lächeln ins Gesicht zaubern und sie daran erinnern
das nicht nur cool aussieht
Get Some Rest Socks Schlauchschaal Anders als bei körperlichen ErkrankungenRuhen Pausen gelten oft als Zeitverlust. Als etwas, das man sich erst verdient, wenn alles andere erledigt ist. Dabei ist Ruhe keine Belohnung. Sie ist Voraussetzung dafr, berhaupt weitermachen zu knnen. Viele psychische Symptome verstrken sich, wenn wir stndig in Bewegung bleiben; gedanklich, organisatorisch, krperlich. Ruhe hilft, einen Schritt zurckzutreten. Zu atmen. Klarer zu sehen. In diesem Abschnitt geht es darum, Innehalten nicht als Schwche,